Hogyan készülj fel az első
plazmaadásodra?
Szükséges iratok
Az első alkalommal vidd magaddal a következő dokumentumokat:
- Érvényes személyazonosító igazolvány
- Lakcímkártya
- TAJ-kártya
Felkészülés a plazmaadásra
Hidratáció: A plazmaadás előtti nap és aznap igyál elég vizet, hogy a vérkeringésed megfelelően működjön.
Étkezés: Egyél könnyű, de fehérjedús, tápláló ételt – kerüld a zsíros vagy nehéz ételeket.
Alvás: Gondoskodj róla, hogy kipihenten érkezz.
Időpontfoglalás